Mentalidade

O impacto da masculinidade tóxica entre homens gays

“Seja homem, menino”“Homem não chora”“Homem não brinca de boneca”“Isso não é coisa de homem” Quem não escutou frases desse tipo na vida, não é mesmo? Elas vêm do pai, do avô, da mãe. São ditas no colégio, na televisão, nas rodinhas de amigos. Às vezes aparecem de forma implícita e sutil, outras bem explicita mesmo. Tanto (e tão frequentemente) que, pouco a pouco, as pessoas vão formando a noção de que, para ser homem, deve-se seguir esse manual escroto de “regras”. Um manual que vai Leia mais→

O segredo dos homens gays felizes e bem-sucedidos (todos têm esta atitude em comum)

Pedro e João eram colegas de aula. Há 20 anos, os dois se formaram na mesma faculdade. Na época, estavam ambos ainda dentro do armário. Eles eram muito parecidos: Os dois tinham notas acima da média. Os dois eram simpáticos, bonitos e agradáveis. E, assim como todo jovem recém-formado, os dois tinham sonhos ambiciosos para o futuro… Recentemente, os dois jovens (agora mais maduros) voltaram à universidade para o reencontro de 20 anos de formados. Mas eles já não continuavam tão parecidos…. Pedro havida recém Leia mais→

Se você não tiver ISSO, não vai conquistar nada na vida (papo sério)

Acordar. Pular da cama empolgado, sem apelar para o função soneca. Colocar o melhor sorriso no rosto. Comer uma boa panqueca fit (e resistir ao pão com requeijão). Sair para dar aquela corrida matinal diária de 30 minutos. Voltar para casa. Tomar banho e, finalmente, dar início aos afazeres com muita disposição. Ser super produtivo no trabalho. Terminar o dia cheio de vontade de começar o próximo. Seria incrível se conseguíssemos fazer essa rotina diariamente de forma natural e espontânea, não é mesmo? A expectativa Leia mais→

Você vai fracassar muitas vezes. E tá tudo bem.

Relacionamentos sem brigas, dinheiro sem esforço, doces que não engordam, intimidade sem rotina, abdômen sarado sem suar a camisa… Você também é do time daqueles que só chegam na hora da festa, e não querem saber de ajudar a comprar as coisas ou organizar os comes? Pois eu digo já: o sucesso não foi feito para você. Que maravilha seria sempre só sentar o bundão na cadeira, encher o bucho e levantar da mesa, né não? Por falar em comer, que sonho seria emagrecer sem Leia mais→

3 perguntas que as pessoas de sucesso sabem responder (que 99% das outras pessoas NÃO sabem)

O mundo parece até meio injusto às vezes, não é mesmo? Uns com tanto, e outros com tão pouco. Mas olhe só que curioso: O dia tem 24 horas. Pra todo mundo. O ano tem 365 dias. Pra todo mundo. Algumas pessoas nascem com mais dinheiro, outras com menos. Algumas nascem mais bonitas e atraentes, outras menos. Mas a realidade aí fora já provou que isso não importa tanto. Pois a quantidade de caras super ricos e bem sucedidos que sai do zero é bem Leia mais→

Como superar os seus piores medos – 5 técnicas que funcionam!

Medo. Quatro letras e uma lista infindável de significados: Medo da perda; Medo da frustração; Medo da rejeição; Medo do que os outros vão pensar; Medo da solidão; Medo de ser feliz; (E vou parar por aqui antes que os meus dedos cansem de digitar…) O que não falta nessa vida é medo. Afinal, a sua cara metade pode estar te traindo neste exato momento. Você pode ser vítima de assalto, roubo ou arrastão ao cruzar a esquina. Os agrotóxicos da comida podem estar te Leia mais→

Como melhorar a sua autoestima – 3 exercícios práticos para ver o resultado hoje mesmo

“Quem soltou um pum?” Pergunta o menininho na sala de espera do consultório do dentista, depois de constatar que algo cheirava muito mal naquele pequeno espaço de 10m². A senhora sentada ao lado, então, responde constrangida: “desculpa, fui eu.. nessa idade é difícil controlar os gases…” Como se isso já não fosse o bastante para a mãe do menino querer se enfiar num buraco de tanta vergonha, o pequeno complementa: “Eu também faço pum. E a minha mãe arrota” Sem filtros. Toda criança é assim, Leia mais→

Técnica libertadora para parar de se preocupar com o que os outros pensam

Você já deixou de fazer alguma coisa por medo do que os outros iam pensar? Já se achou bonito em uma foto, mas acabou postando outra por receio de que aquela primeira parecesse um pouco ridícula? Já gostou de uma roupa, mas terminou vestindo outra mais “garantida”? Já teve vontade de corresponder às olhadas daquele boy, mas ficou com vergonha do que os outros poderiam comentar? Então, seja muito bem-vindo ao clube! É incrível como nós somos influenciados pela opinião alheia. Uns mais, outros menos, Leia mais→