Desenvolvimento Pessoal

E se o Instagram terminasse amanhã?

E se o Instagram terminasse amanhã?

Calma! Não, eu não estou com nenhuma informação privilegiada do Mark Zuckenberg. Também não andei vendo nenhuma previsão de videntes e astrólogos…. Fiquei só refletindo mesmo. Refletindo sobre como seria a vida sem o Instagram. Me perguntando: Será que teríamos mais a perder…  ou a ganhar? Uma coisa é fato: Se o Instagram terminasse amanhã, ia ter muita gente perdida sem saber o que fazer naqueles momentos de tédio. Sem saber pra onde olhar quando ninguém olha para elas. Sem ter pra onde fugir quando Leia mais

7 motivos por que você não está conseguindo cumprir suas metas (não ignore o número #4)

7 motivos por que você não está conseguindo cumprir suas metas (não ignore o número #4)

Todo início de ano é a mesma coisa: Você se veste de branco, abraça sempre um outro homem quando dá a meia noite, come lentilha embaixo da mesa e, claro, carne de porco (porque não cisca para trás, né mores). Aposta, também, naquela boa cueca da virada: vermelha para dar uma guinada na vida amorosa, ou amarela para vencer os boletos do Réveillon. Daí corre para a praia e pula as sete ondas. Faz os seus desejos.  Pede uma força para Iemanjá, para Deus e Leia mais

Você não gosta dele, você gosta é de ter alguém

Você não gosta dele, você gosta é de ter alguém

Não precisou de muito tempo para ele te conquistar avassaladoramente e entrar sem pedir licença nos seus pensamentos, né? Foi rápido, eu sei. Mas a magia está feita: Você está completamente apaixonado e disposto a fazer o possível e o impossível para ver esse relacionamento decolar. Sim, ele foi o escolhido para ocupar a preciosa vaga de dono do seu coração.    Boy foda pra caralho? Que nada! Vamos falar bem a verdade: poderia ter sido qualquer um. Para quem tá com fome, qualquer comida serve Leia mais

Se você não tiver ISSO, não vai conquistar nada na vida (papo sério)

Se você não tiver ISSO, não vai conquistar nada na vida (papo sério)

Acordar. Pular da cama empolgado, sem apelar para o função soneca. Colocar o melhor sorriso no rosto. Comer uma boa panqueca fit (e resistir ao pão com requeijão). Sair para dar aquela corrida matinal diária de 30 minutos. Voltar para casa. Tomar banho e, finalmente, dar início aos afazeres com muita disposição. Ser super produtivo no trabalho. Terminar o dia cheio de vontade de começar o próximo. Seria incrível se conseguíssemos fazer essa rotina diariamente de forma natural e espontânea, não é mesmo? A expectativa Leia mais

Você vai fracassar muitas vezes. E tá tudo bem.

Você vai fracassar muitas vezes. E tá tudo bem.

Relacionamentos sem brigas,  dinheiro sem esforço, doces que não engordam, intimidade sem rotina, abdômen sarado sem suar a camisa… Você também é do time daqueles que só chegam na hora da festa, e não querem saber de ajudar a comprar as coisas ou organizar os comes? Pois eu digo já: o sucesso não foi feito para você. Que maravilha seria sempre só sentar o bundão na cadeira, encher o bucho e levantar da mesa, né não? Por falar em comer, que sonho seria emagrecer sem Leia mais

Como parar de sofrer pelo fim do relacionamento (a solução definitiva)

Como parar de sofrer pelo fim do relacionamento (a solução definitiva)

Acabou. Você nunca achou que esse dia chegaria, mas chegou. Agora, além da bunda e do coração doendo, tudo que você tem são lembranças e uma cacetada de fotos para deletar das redes sociais… Eu sei. É muito foda lidar com o fim. Você caiu de queda livre na fossa e não sabe como sair de lá? Já não aguenta mais chorar por um relacionamento que não vai voltar? Nem seus amigos aguentam mais te ver assim…? Tudo que você queria era uma fórmula mágica Leia mais

Inteligência emocional: você controla as suas emoções ou elas te controlam?

Inteligência emocional: você controla as suas emoções ou elas te controlam?

Você já deve ter percebido que nem sempre as pessoas mais inteligentes são as mais bem-sucedidas e realizadas. Talvez você conheça alguém que era super bom aluno no colégio, que tirava sempre as melhores notas e humilhava qualquer um na prova de matemática, mas hoje anda aí, meio perdido pela vida. São os famosos academicamente brilhantes, mas emocionalmente ineficientes. Conhece alguém? Daí aquele outro ex-colega, que repetia de ano, que sempre pegava recuperação e matava aula adoidado, agora tem a sua própria empresa e é um Leia mais